Chlorella, kas tai? Nauda augintiniams, naudojimas, ką svarbu žinoti?

Kaip nurodo Visuotinė lietuvių enciklopedija Lietuvoje nustatyta daugiau kaip 2000 dumblių rūšių, iš jų daugiausia titnagdumblių, žaliadumblių ir melsvabakterių. Kasmet vidutiniškai aptinkama apie 100 neužregistruotų dumblių rūšių.

Chlorelė (Chlorella) priklauso vienaląsčių žaliadumblių genčiai, tai yra mikroskopinis organizmas, jos skersmuo apie 2–8 mikronai (palyginimui – plauko storis yra apie 30-50 mikronų). Chlorella yra labai prisitaikanti ir išgyveno jau daugiau nei 2 milijonus metų.

Chlorella žaliadumblis yra mikroskopinis organizmas ir buvo atrastas tik XIX a. pabaigoje. Pavadinimas Chlorella kilęs iš graikų kalbos žodžio chloros (žalia) ir lotynų kalbos žodžio ella (maža). Jungtinių Amerikos Valstijų biochemikas prof. Calvin Melvin (Melvinas Kèlvinas) (jo tėvas kilęs iš Kalvarijos, Marijampolės raj.) vadovavęs Kalifornijos universiteto Lawrence’o radiacinės laboratorijos Bioorganinės chemijos tyrimų grupei ir tyrinėjęs fotosintezės procesą mikrodumbliuose (tarp jų Chlorella) už savo darbą 1961 m. buvo apdovanotas Nobelio premija chemijos srityje.

Teikiama žaliadumblių Chlorella nauda turi toli siekiančių pasekmių visai ekosistemai ir floros bei faunos įvairovei išsaugoti, kuri yra gyvybiškai svarbi žmonėms ir gyvūnams.

Kur galima rasti chlorella žaliadumblį?

Chlorella yra paplitusios visame pasaulyje, aptinkamos vandenyje, dirvožemyje, ant uolų, medžių kamienų. Žaliadumblius Chlorella kaip vertingą maisto produktą nuo praėjusio amžiaus šeštojo dešimtmečio pradėjo tyrinėti japonų mokslininkai. Chlorella daugiausia auginama Pietryčių Azijoje ir Amerikoje. Palankiomis tropinio klimato sąlygomis chlorelės labai sparčiai dauginasi (biomasė gali padvigubėti per keliolika valandų). Chlorella žaliadumbliai greitai dauginasi fotosintezės būdu, jiems tereikia anglies dioksido, vandens, saulės šviesos ir nedidelio kiekio mineralų. Vartojamos praturtinti maistui, pašarams Chlorella miltelių ar Chlorella tablečių formomis.

Iš ko susideda chlorella?

Tai augalas, kuris turi labai daug žaliojo pigmento chlorofilo (4 proc. viso svorio sudaro chlorofilas (liet. žalymas)). Struktūriškai šis pigmentas panašus į kraujo pigmentą hemoglobiną, kuriame yra geležies, o chlorofile yra magnio molekulė. Todėl chlorofilas vadinamas „žaliuoju krauju“. Jis skatina naujų raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Teigiama, kad žalias chlorofilo pigmentas suteikia papildomą svarbią apsaugą nuo oksidacinės pažaidos ir palaiko sveikų ląstelių regeneraciją.

Manoma, kad žaliadumbliai Chlorella gali reikšmingai prisidėti prie organizmo detoksikacijos ir aprūpinti organizmą gyvybiškai svarbiomis bei antrinėmis augalinėmis medžiagomis. Chlorella biomasės sausoje medžiagoje vidutiniškai yra 60 proc. baltymų, 20 proc. riebalų, 12 proc. angliavandenių. Maistinių medžiagų kiekis gali skirtis priklausomai nuo Chlorella rūšies ir gamybos proceso.

Kokią naudą gali suteikti chlorella žaliadumblis?

Chlorella nauda pasireiškia išskirtiniu aukštos biologinės vertės baltymų spektru su visomis nepakeičiamomis idealios sudėties organizmui aminorūgštimis. Taigi, organizmas gali lengvai virškinti chlorella baltymus ir paversti juos savo baltymais.

Chlorella žaliadumbliuose yra didelė riebalų rūgščių dalis: apie 30 skirtingų sočiųjų, nesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Spektrą sudaro omega-3, omega-6, omega-9 riebalų rūgštys ir ypač svarbus, didelis alfa-linoleno rūgšties (ALA) kiekis. Taip pat yra apie 10-20 proc. skaidulų, kurios gali padėti skatinti virškinimą ir prisideda prie sveikos žarnyno mikrobiotos. Skaidulos taip pat gali stiprinti imuninę sistemą, mažina riebalų įsisavinimą.

Antrinės augalinės medžiagos pasižymi detoksikuojančiu poveikiu

• Sporopoleninas – skaidulinė medžiaga papildanti chlorofilo detoksikacinę galią ir galintis surišti ištirpusius sunkiuosius metalus;
• Fitochelatinai, protektonai, denoksilipidinas, glutationas ir polisacharidai – taip pat žinomi dėl savo antioksidacinio poveikio. Sulaikydami laisvuosius radikalus, jie apsaugo ląsteles nuo pažeidimų.

Kokie vitaminai ir maistinės medžiagos slypi chlorella?

Chlorelėse yra 15 vitaminų šaltinis (jų kiekis, esantis 100g žalios masės, viršija žmogui reikalingą paros normą). Be vitaminų A, C, E ir K taip pat yra B grupės vitaminų, ypač folio rūgšties. Chlorelloje susidarantis vitaminas B12 yra pseudovitaminas. Žaliadumbliuose taip pat yra beta karoteno ir kitų karotinoidų pėdsakų (dalį jų organizmas paverčia vitaminu A). Vitaminai svarbūs organizmo imuninei sistemai, kūno audinių vystymuose, taip pat detoksikacijoje ir hormonų gamyboje.

Chlorella žaliadumbliuose be didelio kiekio geležies ir kalio yra daug kitų mineralų ir mikroelementų: kalcio, magnio, mangano, fosforo, seleno ir cinko. Jodo kiekis gan mažas. Geležis atlieka pagrindinį vaidmenį organizmo kraujodaroje, deguonies pernešime, imuninėje gynyboje ir ląstelių dalijimasis. Kalis yra svarbus kraujospūdžio reguliavimui, ląstelių augimui ir medžiagų apykaitai (metabolizmui) paverčiant maistą į energiją.

Ar žinote kokią nauda augintiniai gali gauti iš Chlorella žaliadumblio?

Nesvarbu ar bus vartojami Chlorella milteliai ar Chlorella tabletės maistinė jų vertė gali suteikti daug naudos gyvūnams. Atlikti įvairūs tyrimai rodo, kad Chlorella preparatai turi detoksikuojantį poveikį, padeda palaikyti virškinimą ir imuninę sistemą, neutralizuoja kvapus ir gali skatinti raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Chlorella yra lengvai pasisavinamų baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis svarbus gyvūnų sveikatai.

• Antioksidantas – Chlorella veikliosios medžiagos – karotenoidai, vitaminai C ir E yra stiprūs antioksidantai. Jie sulaiko radikalus ir apsaugo nuo oksidacinio streso sukeltos žalos. Chlorella aktyvina antioksidacines organizmo fermentų sistemas mažinančias kepenų pažeidimus. Tyrimai rodo, kad chlorella sėkmingai padidina antioksidacinį raudonųjų kraujo kūnelių statusą. Taip pat yra atlikti tyrimai, kurie rodo, kad Chlorella sudėtinės dalys mažina alergijas, t. y. slopina alergijai būdingų antikūnų gamybą ir sumažina uždegimus sukeliančius biologinius veiksnius;
• Detoksikacija – žaliadumbliuose Chlorella esantys žaliasis pigmentas chlorofilas ir specialus baltymų junginys suriša organizme esančius sunkiuosius metalus, toksinus ir taip palengvina paties organizmo detoksikacijos procesą natūraliai pašalinant kenksmingus teršalus iš gyvūno kūno su išmatomis. Eksperimentiniai tyrimai rodo, kad Chlorella gali detoksikuoti sunkiuosius metalus. Tyrėjai gilinasi ar dumbliai labiau slopina sunkiųjų metalų absorbciją žarnyne, ar jie netgi sumažina jau esančių organizme sunkiųjų metalų kiekį;
• Detoksikacija – žaliadumbliuose Chlorella esantys žaliasis pigmentas chlorofilas ir specialus baltymų junginys suriša organizme esančius sunkiuosius metalus, toksinus ir taip palengvina paties organizmo detoksikacijos procesą natūraliai pašalinant kenksmingus teršalus iš gyvūno kūno su išmatomis. Eksperimentiniai tyrimai rodo, kad Chlorella gali detoksikuoti sunkiuosius metalus. Tyrėjai gilinasi ar dumbliai labiau slopina sunkiųjų metalų absorbciją žarnyne, ar jie netgi sumažina jau esančių organizme sunkiųjų metalų kiekį;
• Po blusų ar erkių kontrolės – Chlorella miltelius ar tabletes galite duoti augintiniui, pavyzdžiui, panaudoję produktus dėl blusų ar erkių kontrolės. Beje, net įprastoje mums gamtoje šiais laikais yra pesticidų, kurie patekę į organizmą ardo endokrininę sistemą, siejami su vėžiniais susirgimais, todėl detoksikacija gali būti naudinga augintiniui;
• Imuninė sistema – žaliadumblis Chlorella turi reguliuojantį poveikį ir gali stiprinti imuninę sistemą. Gyvūnų mitybos aspektu labiausiai ištirti biologiškai aktyvūs skaidulinių medžiagų komponentai – polisacharidai. Fiziologiniais tyrimais įrodyta, kad jie gerina žarnyno veiklą, mažina gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje, o taip pat mažina susirgimų, tokių kaip cukrinis diabetas, nutukimas ir žarnyno vėžys, riziką. Taip pat literatūroje yra aprašytas Chlorella slopinamasis poveikis alergijoms ir uždegimams;
• Virškinimo sistema – žaliadumblis Chlorella palaiko sveiką žarnyno florą, teigiamai veikdamas žarnyno mikroorganizmus. Chlorelėse esančios skaidulos tarnauja kaip naudingas maistas žarnyno mikrobiotos balansui. Eksperimentų metu teigiamas poveikis žarnyno florai ir virškinimui pasireiškė mažesniu gyvūnų viduriavimu arba jo buvo visiškai išvengta. Atitinkamai darytina išvada, kad Chlorella gali prisidėti prie pažeistų žarnų sienelių sluoksnių atstatymo. Chlorelės taip pat pasižymi antioksidaciniu poveikiu ir apsaugo žarnyną nuo oksidacinio streso, kurį sukelia teršalai. Nedidelės apimties tyrimu nustatyta, kad Chlorella miltelių vartojimas sumažino kancerogeninių medžiagų išsiskyrimą su šlapimu. Darytina išvada, kad medžiagos greičiausiai visai nepatenka į organizmą, nes Chlorella gali slopinti jų absorbciją žarnyne, taip apsaugodamos kūno ląsteles nuo kancerogenų daromos žalos;
• Kraujodara – cheminė žaliadumblio Chlorella chlorofilo struktūra labai panaši į gyvūnų kraujo pigmento hemoglobino struktūrą. Chlorella skatina kraujodarą ir ląstelių regeneraciją. Tai gali būti ypač svarbu sergantiems anemija arba esantiems po operacijos gyvūnams;
• Nervų sistema – didelis nepakeičiamųjų riebalų rūgščių kiekis Chlorelloje palaiko smegenų ir nervų funkciją. Esminės riebalų rūgštys ypač reikalingos senstant, nes gyvūno kūnas ir jo funkcijos tampa vis labiau ribotos.
• Toksinai – Chlorella žaliadumblis padeda pašalinti toksinus, kurie gali pažeisti nervų sistemą. Oksidacinis stresas gali prisidėti prie neurodegeneracinių ligų ir kognityvinių sutrikimų. Jose yra antioksidantų junginių, kurie gali sumažinti oksidacinį stresą ir taip prisideda prie neurodegeneracinių ligų išvengimo bei pagerina gyvūnų kognityvines funkcijas. Literatūroje nurodoma, kad Chlorellos vartojimas gali sulėtinti gyvūnų pažinimo nuosmukį ir padidinti aktyvių astrocitų skaičių smegenyse. Taip pat nurodoma, kad Chlorella gali skatinti hormono serotonino, susijusio su nuotaikos reguliavimu, gamybą ir taip palaikyti gyvūnų psichinę funkciją;
• Oda – kai kurie tyrimai rodo, kad chlorofilo vartojimas gali padėti odos gijimui. Tyrimai parodė galimą poveikį mažinant uždegimą ir bakterijų augimą odos žaizdose. Jis taip pat gali būti veiksmingas esant kitoms odos ligoms;
• Kvapų neutralizavimas – išskirtinė žaliadumblio Chlorellos savybė – jos kvapą neutralizuojantis poveikis šunims. Ji pasižymi stipriu kvapų surišimo gebėjimu, o tai gali padėti neutralizuoti su maistu susijusius kvapus ir padidėjusį rūgštingumą. Taigi Chlorella gali padėti jums veiksmingai kovoti su nemaloniu augintinio burnos ir kailio kvapu.

Kaip vartoti Chlorella?

Preparatų maistinė vertė tuo pačiu ir Chlorella nauda organizmui priklauso nuo auginimo ir perdirbimo procesų. Norint išsaugoti kuo daugiau maistinių medžiagų, jį reikia švelniai filtruoti ir džiovinti. Jei vertinate kokybiškus baltymus ir kitus Chlorella ingredientus, pirmenybę teikite maltiems chlorella dumbliams, nes gyvūno žarnynas gali juos lengviau suskaidyti. Chlorella milteliai gali būti supresuoti ir siūlomos Chlorella tabletės.

Žaliadumblis Chlorella naudingas pašaro papildas gyvūnams galintis padėti sustiprinti imuninę sistemą, padėti virškinti ir pagerinti bendrą sveikatą. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į dozę, nes perdozavimas gali sukelti virškinimo sutrikimų ir galimą šalutinį poveikį. Dozės priklauso nuo gyvūno dydžio. Chlorella preparatai gyvūnams Chlorella milteliai arba Chlorella tabletės forma lengvai įdedami į gyvūnų maistą. Atkreipkite dėmesį, kad gyvūnas visada turi turėti lengvą priėjimą prie šviežio geriamojo vandens.

Nors paprastai Chlorella yra gerai toleruojama, kai kuriems gyvūnams pirmą kartą vartojantiems preparatą gali pasireikšti virškinimo sutrikimai: viduriavimas, pykinimas ar pilvo pūtimas, pilvo skausmas. Kai kurie gyvūnai gali būti jautrūs arba alergiški dumbliams, todėl svarbu stebėti augintinio reakciją.

Prieš įtraukiant bet kokius naujus papildus ar vitaminus šunims į dienos racioną, patartina pasitarti su veterinarijos gydytoju, kad būtų nustatytas tinkamas preparato kiekis konkrečiam gyvūnui ir Chlorella nauda būtų neabejotina. Suprantama, kad reikėtų paisyti ir gamintojų rekomendacijų.

Rekomenduojama pradėti nuo mažesnio Chlorellos kiekio ir laipsniško dozės didinimo. Tokiu būdu organizmas pamažu pripranta ir netoleravimas pasireiškia rečiau. Taip pat elkitės jei norite nutraukti Chlorella miltelių (tablečių) vartojimą, dozę turėtumėte mažinti palaipsniui ir nenutraukti Chlorella vartojimo staiga. Atsargiai įvedant ir nutraukiant vartojimą, išvengsite augintinio viduriavimo.

Chlorellos nauda organizmui nėra ilgalaikė, baltymai nėra kaupiami kaip angliavandeniai ar riebalai, todėl juos reikia gauti kasdien su maistu. Žinoma, galimas ir tikslinis detoksikacijos kursas. Tuomet, kasdien su maistu, 4-12 savaičių, savo augintiniui duokite šiek tiek didesnį kiekį Chlorella tablečių (miltelių). Dienos norma geriausia padalinti dviem maitinimams.

Kokia yra Chlorella kaina?

Chlorella milteliai paprastai yra pigesni už Chlorella tabletes, nes reikia mažiau apdorojimo ir formavimo. Nesvarbu ar pasirinksite papildus miltelių, ar tablečių forma, rinkoje siūlomos Chlorella kaina yra prieinama. Savaime suprantama, kad ekologiški Chlorella produktai yra brangesni dėl griežtesnių gamybos standartų.

Šaltiniai ir nuorodos

• https://www.vle.lt/straipsnis/chlorele/
• https://www.lsmu.lt/cris/entities/publication/67a754f3-5019-470a-95e5-f949cf03db76
• https://www.bio-chlorella.de/magazin/pflanzenkraft-inhaltsstoffe-spirulina-chlorella.html
• https://www.jstage.jst.go.jp/article/fts/5/3/5_117/_article/-char/ja/?adb_sid=d33ac7b0-f180-492e-bebb-c0b099881d8b
• hhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3182968/?adb_sid=d33ac7b0-f180-492e-bebb-c0b099881d8b
• https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408399109527556
• https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304394009011367?via%3Dihub
• https://www.hundeo.com/hundefutter/barfen/chlorella/
• https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/ernaehrungslexikon/chlorella/

Susijusios prekės